蜂王浆的调配方法及食用方法

1、 蜂王浆解冻化开。

2、 建议:一斤蜂王浆加一个柠檬，如果血糖不高可以加250g—350g蜂蜜，如果血糖高，可以少加50g—100g蜂蜜（建议不加蜂蜜，可以加木糖醇），因为柠檬外皮有蜡，所以一定要削皮，用打浆机或者果汁机打碎，把蜂王浆和蜂蜜倒在打浆料理机里，充分搅拌均匀，然后分装在200g 左右的瓶子里，一瓶放在保鲜柜里，其它放在冷冻柜里，吃完再从冷冻柜里取出来，因为加了蜂蜜所以不会冻得很硬，同时又有利于食用。加柠檬的目的是为了把蜂王浆的口感遮盖掉。如果胃怕柠檬的酸，可以少加或者不加。可以单独加蜂蜜或者不加蜂蜜。

3、 食用时间：早上起来空腹或者晚上睡觉前，如果空腹不舒服，建议吃点东西，或者自己适当调节时间。

4、 食用方法：夏天可以倒凉开水或者温水，放到杯子里然后放2-3勺蜂王浆，不要搅动， 2-3口喝掉就可以；冬天，可以杯子里先放温热水，这样水温就可以降下来，然后放蜂王浆，不要搅动，2—3口喝掉就可以，如果怕凉，可以把水温调得稍微高一点。

5、 蜂王浆里也可以什么都不调和，直接放在咽喉，喝水送下，这样口感不好，但是很方便，习惯就好了，另外，蜂王浆冷冻会硬，食用起来不方便，如果直接食用，就用一个小瓶子装一些，吃一个周的量放在保鲜里，吃完再取，这样也很方便。

6、 蜂王浆里也可以加蜂胶或者蜂花粉。

7、 其它问题请咨询于先生  13863047117（微信）谢谢。